DE CORONACRISIS RAAKT ONS OOK!

Gelet op Corona volgen wij de richtlijnen van het RIVM en NOC*NSF en wijzen jullie op bijgaande links:

NOCNSF Sportprotocol

Alkmaar Sport

Gebruik je gezond verstand en houd 1,5 m afstand. Was bij binnenkomst je handen ,noteer je naam en blijf thuis als je verkouden bent. Houd je aan de instructies van het personeel in de sportschool en neem bij twijfel over de openingstijden en lessen contact op met de sportschool of kom langs. Denk met ons mee. Samen zijn we sterk zodat we weer fijn aan onze fysieke en sociale conditie kunnen werken.

Het bestuur.

HET VERHAAL

Iedereen is op z’n eigen manier getroffen door het Corona virus. Op sociaal vlak kan heel veel niet meer, waaronder sporten bij Krachtsportvereniging S.S.S. maar ook de gezellige verhalen in de kantine onder het genot van een bak koffie aan de ronde tafels. Wij missen dit met z’n allen.

De Corona maatregelen zijn verlengt tot 1 september 2020 dit heeft zeker impact op onze krachtsportvereniging.

Op 14 maart 2020 bestond de vereniging 100 jaar en is tevens één van de oudste krachtsportverenigingen van Nederland. S.S.S. is in Alkmaar een bekende krachtsport vereniging die vele kampioenen op nationaal- en internationaal niveau kent. De Corona virus treft ook onze vereniging erg hard, HELP S.S.S. deze zware periode door. De steun van de overheid/gemeente is bij lange na niet genoeg!

De contributie voor het 3e kwartaal willen we door middel van een symbolisch bedrag van € 5,00 gaan incasseren.

Daarnaast willen we de leden en alle andere mensen die S.S.S. willen helpen bij deze zware periode, vragen om een extra financiële ondersteuning te geven via deze crowdfunding actie. Wellicht geeft deze actie net de extra financiële middelen waardoor we de vaste lasten kunnen blijven betalen en eind van het jaar toch nog ons 100 jarig bestaan met elkaar kunnen vieren. Samen zijn we STERK!

We hopen dat we eerder dan 1 september weer mogen sporten en weer kunnen presteren, maar natuurlijk ook weer de gezelligheid en plezier met elkaar kunnen delen.

Dus steun a.u.b onze mooie krachtsportvereniging S.S.S. Alkmaar met een DONATIE, hoe klein en hoe groot ook!

Alvast bedankt en blijf gezond!

Sportieve groet

 

Help sss in het 100 jarig bestaan de coronatijd door!

 

Word lid bij Krachtsportvereniging S.S.S. Alkmaar

We werken zonder contracten, daluren of vanaf prijzen.
Kosten €45 per kwartaal onbeperkt trainen (fitness / cardio / groepslessen etc).
Dus slechts €15 per maand!
Contributie: t/m 16jr € 21,- Vanaf 17 jr € 45,-
inschrijfgeld:t/m 16 jr €5,- Vanaf 17jr €12,- Proefles eenmalig €5,-

 

Openingstijden:
ma-woe-vrij van 10.00 – 22.00u
di van 10.00 – 12.00u / 14.00 – 22.00u
do van 10.00 – 12.00u / 14.00 – 21.00u
za van 10.00 – 12.00u

Wereldkampioen Powerliften 2019 in Zuid-Afrika!

NK uitslagen powerliften

Download hier de uitslagenlijst

Europees kampioen!

Van 9 t/m 14 oktober werd het Europees kampioenschap bankdrukken gehouden in Hamm, Luxemburg voor zowel heren als dames. Vanuit krachtsportvereniging S.S.S. Alkmaar had Brenda van der Meulen (40) zich begin van dit jaar gekwalificeerd voor deze wedstrijd. Na haar gouden medaille op de Wereldkampioenschappen in april in Zuid-Afrika was Brenda wel één van de favoriete op dit Europees kampioenschap.

Het was een spannende strijd in de +84kg klasse met één van haar vaste tegenstandster uit Denemarken, Annette Rehoff Christensen. Uiteindelijk werd Brenda voor de 3e keer op rij Europees kampioen door 207,5kg te bankdrukken, Annette drukte dit gewicht ook omhoog maar is in lichaamsgewicht zwaarder waardoor Brenda er met de titel van doorging. De engelse Sarah Bouskill eindigde hier op een knappe 3e plaats.

Vr grt Brenda van der Meulen

De worstelzaal is/wordt omgeturnd in een multifunctionele zaal van ongeveer 140 m2 groot. De oude matten zijn verwijderd en de vloer is vernieuwd  met crossfit – tegels van 3 cm dik. De zaal kan nu gebruikt worden voor verschillende activiteiten o.a. Powerlift wedstrijden, interval trainingen, kickboksen, vergaderruimte en zonodig als feestzaal.
Er zijn al wat attributen neergelegd en gezet om te trainen. Een ieder kan daar gebruik van maken op zijn/haar eigen niveau.
Het is niet de bedoeling dat er zware vaste toestellen neergezet worden.
Het is aan de leden om aan te geven wat zij in de zaal willen doen. Het bestuur zal dan kijken of ideeën gerealiseerd kunnen worden.
Wij wachten op uw reactie/bijdrage.

Het bestuur.

Powerlifting


Bezoek onze Facebook pagina voor meer powerlift nieuws!

 

KNKF Powerliften

Bezoek de KNFK Powerlifting site voor de agenda, uitslagen en meer powerlift nieuws.

SSS Alkmaar fitness & groepslessen


Naast de gezellige complete fitnessruimte en powerlifting
zijn er ook leuke groepslessen!

 

Lesrooster

Maandag
10.00 – 11.00 Low BBB

19.00 – 20.00 Spinning

Dinsdag
19.00 – 20.00 Interval Training

20.00 – 21.00 Interval Training
Onder begeleiding in de nieuwe Crossfitzaal.

Woensdag
10.00 – 11.00 BBB/Pilatus
19.00 – 20.00 Pilatus

Donderdag
19.00 – 20.00 Spinning (zomerstop van 1 juli tot 1 september)

Vrijdag
10.00 – 11.00 Pilatus/Body Control

Zaterdag
09.45 – 10.45 Total Body Control

 Low BBB

Maandag

10.00 – 11.00

Spinning

Maandag

19.00 – 20.00

Donderdag

19.00 – 20.00

Shape Your Body

 

Interval
Training

Dinsdag

19.30 – 20.30

Vanaf 3 september

20.00 – 21.00

Pilatus

Woensdag

10.00 – 11.00

Woensdag

19.00 – 20.00

Vrijdag

10.00 – 11.00

Total Body
Control

Zaterdag

09.45 – 10.45