SSS

Sport Staalt Spieren

Word lid bij Krachtsportvereniging S.S.S. Alkmaar

We werken zonder contracten, daluren of vanaf prijzen.
Kosten €45 per kwartaal onbeperkt trainen (fitness / cardio / groepslessen etc).
(dus slechts €15 per maand)

Vernieuwde openingstijden:
ma-woe-vrij van 10.00 – 22.00u
di van 10.00 – 12.00u / 14.00 – 22.00u
do van 10.00 – 12.00u / 14.00 – 21.00u
za van 12.00 – 14.00u

15 december 2017

Clubkampioenschap SSS Bankdrukken

Aanvang 20.30 uur.

Leuk om mee te doen, maar ook gezellig en leuk om naar te kijken en de deelnemers aan te moedigen.


25 februari 2018

NK Equipped Powerlifting bij SSS Alkmaar


25 maart 2018

NK Equipped Bankdrukken bij SSS Alkmaar

De worstelzaal is/wordt omgeturnd in een multifunctionele zaal van ongeveer 140 m2 groot. De oude matten zijn verwijderd en de vloer is vernieuwd  met crossfit – tegels van 3 cm dik. De zaal kan nu gebruikt worden voor verschillende activiteiten o.a. Powerlift wedstrijden, interval trainingen, kickboksen, vergaderruimte en zonodig als feestzaal.
Er zijn al wat attributen neergelegd en gezet om te trainen. Een ieder kan daar gebruik van maken op zijn/haar eigen niveau.
Het is niet de bedoeling dat er zware vaste toestellen neergezet worden.
Het is aan de leden om aan te geven wat zij in de zaal willen doen. Het bestuur zal dan kijken of ideeën gerealiseerd kunnen worden.
Wij wachten op uw reactie/bijdrage.

Het bestuur.

Powerlifting


Bezoek onze Facebook pagina voor meer powerlift nieuws!

 

KNKF Powerliften

Bezoek de KNFK Powerlifting site voor de agenda, uitslagen en meer powerlift nieuws.

SSS Alkmaar fitness & groepslessen


Naast de gezellige complete fitnessruimte en powerlifting
zijn er ook leuke groepslessen!

 

Lesrooster

Maandag
10.00 – 11.00 Low BBB

19.00 – 20.00 Spinning

Dinsdag
19.00 – 20.00 Interval Training

Nieuwe Les!!!
Vanaf Dinsdag 3 september
20.00 – 21.00 Interval Training
Onder begeleiding in de nieuwe Crossfitzaal.

Woensdag
10.00 – 11.00 Spinning

19.00 – 20.00 Pilatus
20.00 – 21.00 Yoga

Donderdag
19.00 – 20.00 Spinning

Vrijdag
10.00 – 11.00 Pilatus/Body Control

Zaterdag
09.45 – 10.45 Total Body Control

 Low BBB

Maandag

10.00 – 11.00

Spinning

Maandag

19.00 – 20.00

Woensdag

10.00 – 11.00

Donderdag

19.00 – 20.00

Yoga

Woensdag

20.00 – 21.00

Interval
Training

Dinsdag

19.30 – 20.30

Vanaf 3 september

20.00 – 21.00

Pilatus

Woensdag

19.00 – 20.00

Vrijdag

10.00 – 11.00

Total Body
Control

Zaterdag

09.45 – 10.45